background
I FORM Ny start

8 uger, der ændrer dit liv!

Drømmer du om mere energi, et farvel til sukkertrang og en fladere og gladere mave? Så er vores onlinecamp Ny start til dig. På kun 8 uger og med 6 simple principper lærer du at spise sundt – for altid.

Vil du (også) have nye, sunde kostvaner?

12.000 har allerede deltaget på vores 8-ugers onlinecamp, hvor du lærer at spise sundt og mavevenligt.

Vi gentager succesen og åbner for tilmeldingen til endnu en runde, så du også kan få en Ny start!

Denne gang har vi optimeret forløbet, så du blandt andet får 100 ekstra opskrifter, der giver større valgfrihed og masser af inspiration til nemme, sunde retter. I alt får du hele 200 opskrifter i form af madplaner, e-bøger, hæfter og bonusopskrifter, der er fordelt løbende og overskueligt over de 8 uger, som kurset varer.

 

 

Jeg er vildt begejstret! Jeg har fået en ro omkring min kost og er kommet under en vægt, jeg ikke har vejet i 10 år.
Tidligere deltager
Jeg vidste i forvejen, hvad der er sundt og usundt, men I tog én ting ad gangen med én mail om dagen, og det var virkelig fantastisk. Det er lykkedes mig at skabe nogle nye sunde vaner – jeg er meget taknemmelig.
Tidligere deltager
For mig har det været helt fantastisk. Det bedste er den følelse, jeg har i maven og tarmsystemet – den lethed!
Tidligere deltager

ALT DET FÅR DU:

  • Daglige mails med viden og motivation
  • Overskuelig trin-for-trin-opbygning med en ny udfordring hver uge
  • Nemme, lækre opskrifter fra I FORM-magasinet
  • Sunde byttehandler med alternativer til snacks m.m.
  • Tips og vejledning til hverdagsmotion, hvis du ønsker det

Kort sagt får du på bare 8 uger alle de redskaber og al den motivation, du skal bruge for at opnå gode madvaner og en sund vægt – også på den lange bane.

Det er ikke en hård kur, men 6 simple principper, du kan bruge for altid!

Har du deltaget før?

Skal du være hjertelig velkommen igen! Det vil være dejligt nemt for dig at komme i gang, og motivationen ved, at der lander en mail i din indbakke, får du mulighed for at opleve igen.

Du vil allerede kende til kurset, opbygningen og formentligt en del af opskrifterne, men vi har optimeret forløbet, og du får blandt andet løbende mange flere opskrifter for større valgfrihed og mere inspiration.

 

 

background

Om vores onlineforløb

Med solidt grundlag i vores mangeårige erfaring hos I FORM, har vi hjulpet mere end 17.000 kvinder og mænd til et sundere liv med vores onlineforløb siden 2019. Og vi glæder os til at hjælpe dig!